Польза русской бани для мочевыделительной системы

Для мочевыделительных органов польза русской бани очевидна. Многие люди, посещая парную, не задумываются о ее пользе и влиянии на работу почек. А между тем, она начинает воздействовать на весь организм уже с первых минут нахождения в парной. Не остаются в стороне от этих действий и почки – главного органа по регуляции водно-солевого состава в организме.

Действие пара на мочевыделение

Мочевыделительная система (мочевая система) человека — система органов, формирующих, накапливающих и выделяющих мочу у человека. Состоит из пары почек, двух мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

- Википедия

Деятельность мочевыделительной системы неразрывно связана с работой потовых желез и симпатической нервной системы. Обильное потоотделение облегчает работу почек, потому что через кожу человека выводится большое количество солей натрия и хлоридов. Таким образом, во время пребывания в парной почки получают передышку, а удаление натрия с мочой уменьшается до двух раз. За один час нахождения в бане через кожу с потом выделяется больше вредных веществ, чем за 24 часа выделяет мочевыделительная система в нормальных условиях. Ее работа  остается пониженной еще около шести часов после бани.

Важной особенностью в деятельности почек является их способность в саморегулировании солевого состава в органах человека. Они «учитывают», что выводится вместе с потом через поверхностные кожные ткани и выделяют в мочу только небольшое количество ненужных веществ. В связи с этим, пить во время нахождения в парной не рекомендуется, так как это создает нежелательную и повышенную нагрузку на почки. А, как известно, в бане надо тратить как можно меньше физических сил.

Польза русской бани для мочевыделения

В настоящее время банные процедуры с большим успехом применяются для профилактики и лечения некоторых заболеваний органов выделительной системы человека. Особенно полезна баня при таких заболеваниях, как хронический цистит (воспаление мочевого пузыря) и нефрит (патология почек).

Показания

• Склероз почек
• Хронический цистит
• Нефрит
• Хронический туберкулез почек
• Реабилитация после операций на мочевыводящих путях

 Противопоказания

• Опухоли в почках
• Опухоли мочевыводящих путей
• Камни
• Острые воспаления органов мочевыделительной системы
• Острые нефриты
• Водно-солевые нарушения

Надо помнить, что наше здоровье зависит от многих факторов, а неправильное использование горячего пара  может нанести ему непоправимый вред. Поэтому, важно знать, как правильно париться. Только при таком условии можно получить пользу от русской бани для мочевыделительной системы и всего организма в целом.

Еще статьи на тему пользы бани для человека:

• Чем полезна баня и сауна для органов дыхания
• Баня и сердце – влияние на сердечно сосудистую систему
• Пищеварительная система и лечение баней

Рекомендую прочитать:

Польза от бани для опорно-двигательной системы Польза бани для кожи человека Польза сауны и бани для мышц человека Баня и здоровье нервной системы человека