Давай попаримся

 

Сайт о русской бане и сауне

Все о строительстве русской бани,инженерных коммуникациях,
банной мебели и аксессуарах, внутренней отделке бани своими
руками и банных процедурах  
  • house_yellow_24
  • Баня своими руками
      • Начинаем
        • Информация
          • Какая баня лучше
          • Виды срубов
          • Основной материал
          • Виды соединений
          • Угловые врубки
          • Рубка в чашу
          • Рубка в лапу
          • Антисептик для бани
        • Виды работ
          • Обработка бревна
          • Стены ручной рубки
          • Перекрытия
          • Крепление балок
          • Стропильная крыша
          • Окосячка в срубе
          • Конопатка сруба
          • Монтаж перегородок
        • Важное
          • Инструмент
          • Спец. инструмент
          • Фундаменты для бани
      • Проектирование
        • Сбор данных
          • Правила проектирования
          • Природные условия
          • Учет климата
          • Выбор вида бани
          • Тип грунта
          • Размещение на участке
        • Создание проекта
          • Разработка проекта бани
          • Проект бани 5×6
          • Проектирование фундамента
          • Первый венец сруба
          • Разработка чертежей стен
          • Проектирование проемов
        • Планировки
          • Выбор планировки бани
      • Строительство
        • Фундамент
          • Разметка фундамента
          • Траншея под фундамент
          • Опалубка
          • Армирование
          • Приготовление бетона
          • Заливка фундамента
          • Гидроизоляция фундамента
        • Этапы работ
          • Приступая к строительству
          • Русская баня
          • Баня своими руками
          • Сруб на фундаменте
          • Соединения бревен
          • Соединение стен
          • Деревянные стены
        • Коммуникации
          • Канализация
          • Водоснабжение
          • Вентиляция
  • Отделка Принадлежности
      • Отделка бани
        • Внутренняя отделка
          • Отделка бани своими руками
          • Как сделать пол
          • Потолок в бане
          • Окна своими руками
          • Как сделать дверь для парной
          • Обустройство предбанника
          • Обшивка стен вагонкой
        • Мебель своими руками
          • Как сделать полки для парной
          • Делаем лавку для предбанника
          • Деревянный стол своими руками
          • Вешалка для предбанника
          • Настенная полка
          • Абажур для парной
          • Лестница для бассейна
      • Принадлежности
        • Освещение
          • Освещение в бане
            • Светодиодные светильники
              • Оптоволоконное освещение
            • Банные аксессуры
              • Что взять в баню
              • Запарник для веников
              • Обливное устройство
              • Подголовник
              • Банные наборы
              • Килт для бани
              • Вязание мочалок
            • Веники
              • Все о вениках
              • Как высушить
              • Как запарить
      • Коммуникации
          • Вентиляция в бане — виды и устройтво – Виды, требования, устройство, как сделать своими руками
          • Водоснабжение в бане – Источники воды, системы водоснабжения, монтаж
          • Канализация в бане – Требования, арматура, монтаж, схемы, очистные системы
      • Разное о бане
          • Банные процедуры
            • proced_01-minПроцедуры в бане
            • kak_paritsa-minКак правильно париться
            • pohudenie-minБаня и похудение
          • Массаж
            • sekreti massaza-minСекреты массажа
            • tehnika_massaza-minТехника массажа
            • samomassaz-minСамомассаж
          • Водные процедуры
            • vodnie_proceduri-minВодные процедуры
            • zakalivanieЗакаливание в бане
            • kontrastniy_dush-minКонтрастный душ
      • Печи
      • Содержание
      Главная » Статьи » Влияние бани на здоровье человека » Воздействие бани на человеческий организм

      Воздействие бани на человеческий организм

      18.04.2012

      Воздействие бани на человеческий организм

      Столько уже сказано о влиянии бани на организм человека, что, казалось-бы, уже ничего нового высказать нельзя. Но, все-таки, обойти эту тему нельзя. Горячий пар – это дар природы, которым человек пользуется уже с незапамятных времен для лечения от многочисленных болезней, улучшения самочувствия, повышения умственной и физической работоспособности.

      ris_001В бане не только смываешь грязь и скидываешь лишний вес, но и сбрасываешь со своих плеч груз повседневных забот и поправляешь здоровье. Правильно попаришься в баньке, крепко поспишь, а  утром приходит озарение – и все проблемы решаются легко и непринужденно. Этому есть простое и научное объяснение: пар оказывает влияние на мозг человека, усиливая в нем кровообращение и подпитку кислородом, тем самым активизируя умственный процесс.

      Ниже приведен перечень статей о пользе бани. Чтобы перейти в подборку этих статей, кликните по этой ссылке.

      • Влияние бани на сердечно-сосудистую систему
      • Баня и здоровье нервной системы человека
      • Чем полезна баня и сауна для органов дыхания
      • Польза бани для кожи человека
      • Польза сауны и бани для мышц человека
      • Польза от бани для опорно-двигательной системы
      • О пользе бани. Обмен веществ
      • Пищеварительная система и лечение баней
      • Польза бани для мочевыделительной системы
      • Можно ли беременным ходить в баню
      • Баня при простуде. Польза или вред
      • Дети в бане. Да или нет



        Советую еще ознакомиться с этими статьями:
      • Банные процедуры и их секреты
      • Ароматы для бани и как их приготовить
      • Водные процедуры в бане
      • Как и что пить в бане

      _



      Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!




      Рекомендую прочитать:

      Польза бани для кожи человекаПольза бани для кожи человека Польза сауны и бани для мышц человека Польза от бани для опорно-двигательной системеПольза от бани для опорно-двигательной системы О пользе бани. Обмен веществ
      22.04.2016 Sergey

      27 Oтвет на Воздействие бани на человеческий организм

      • Александр 17.09.2017

        Я страдаю повышенным артериальным давлением и до недавнего времени был уверен, что баня противопоказана. Но как показа практика и врач прописавший схему посещения бани (заход — 19 минут) доказали обратное, давление нормализовалось.

        Ответить
        • Sergey 17.09.2017

          Это еще раз доказывает, что баня полезна для человека. Конечно, если пользоваться ей правильно.

          Ответить
      • Павел Рыжиков 02.11.2012

        Да, баня полезна. Баня для русского человека не только мытье, это настоящий ритуал. Удачи.

        Ответить
      • Юлия 10.10.2012

        Баня и полезна и положительна, мне нравится эффект парения после нее. Спасибо.

        Ответить
      • Алла 20.09.2012

        Пользу бани переоценить нельзя. Мы решили построить свою, будем оздоравливаться!

        Ответить
      • Виталий 07.08.2012

        Баня лучший способ укрепления здоровья и борьбы с разными заболеваниями.

        Ответить
      • Екатерина 24.07.2012

        Очень красивый и полезный сайт. Не зря говорят баня очищает не только тело, но и душу.

        Ответить
      • Ирина 22.07.2012

        Замечательный у Вас сайт, давно к Вам не заходила, а зря — тут много интересного для любителей бани. 

        Ответить
      • Lidija 21.07.2012

        Хорошая статья и  мультик понравился.

        Ответить
      • Олег 14.07.2012

        Хорошая статья и прикольный мультик

        Ответить
      • ress2002 06.07.2012

        Баня это здорово.Мы с женой очень любим ходить в баню. Особенно, когда на улице мороз, вьюга.Как приятно попариться в компании друзей. Посидеть после парной за степенными разговорами…Эх, надо строить свою баню))

        Ответить
        • Ssergey 06.07.2012

          Если Вы приложите силы, то вполне можете построить себе, хотя-бы, небольшую баньку. Радости и удовольствия, не говоря уже о здоровье, она будет приносить великое множество.
          Спасибо за отзыв!

          Ответить
      • Иван 29.06.2012

        Здравствуйте, очень полезно попариться, это бесспорный факт, может быть не столько для здоровья, сколько для души, сам с детства бываю в бане, отец на даче построил, но есть к вам вопрос, я очень долго искал японскую баню в Москве (ну или в Питере), так и не нашел, может быть вы знаете, есть такая или нет?

        Ответить
        • Ssergey 29.06.2012

          Баня — это образ жизни, особенно для тех, у кого она есть. На вопрос о японской бане: в таком виде, как русские бани, я не встречал. Продаются отдельные комплектации купелей и сухих деревянных ванн (офуро). Все остальное придется доделывать своими силами по образцу и подобию. Но, это дорогое удовольствие.

          Ответить
          • Иван 30.06.2012

            Спасибо, жаль, но по всей видимости придется быть одним из первооткрывателей:)

            Ответить
      • my-busines.ru 25.06.2012

        В бане долго не выдерживаю. Люблю джакузи:)

        Ответить
      • Лариса 23.06.2012

        Завидую людям, которым можно воспользоваться всеми прелестями русской бани! К сожалению, при моем диагнозе банька противопоказана, очень и очень жаль. Спасибо за интересный и весьма полезный сайт, всё в нем пропитанно искренним интересом и любовью.

        Ответить
      • Ирина 18.06.2012

        Ой, какая классная у вас тема сайта! Баню очень люблю.

        Ответить
      • Любовь 17.06.2012

        Я хоть и не могу париться долго, но помыться в бане все равно люблю

        Ответить
      • Victoria 15.06.2012

        Баня имеет много «полезностей», но вот противопоказания у неё тоже есть. К сожалению, у меня имеются таковые…:-(

        Ответить
      • Виктор 09.06.2012

        Пробовал разные бани. Но, вот русская мне больше всего нравится. Очень точное выражение про баню «Как будто заново родился». Очищается и душа и тело. 
        Спасибо. 
        Успехов. 

        Ответить
      • Natalya 06.06.2012

        Банька — это это исконно славянское! 
        В то время, как Европа в средние века придумывала всякие приспособления, чтобы почесать свое немытое тело, в России даже самый захудалый мужичок парился в баньке каждую неделю. Такая славная традиция.
        С удовольствием походила по Вашему сайту!

        Ответить
      • Ольга 05.06.2012

        Баня испокон веков была лучшим профилактическим и лечебным средством от всех болезней. Жаль только, что в условиях мегаполиса трудно найти настоящую баню.

        Ответить
      • EdemSuvorov 03.06.2012

        Баня — это наше всё!

        Ответить
      • Tatianastepanova 31.05.2012

        Баня- отличная для здоровья вещь! А еще с веничком!.

        Ответить
      • Dragoniha7 20.05.2012

        положительное влияние баньки на организм доказано вековыми применениями многих поколений

        Ответить
      • Нина 11.05.2012

        Да, банька очень полезна для здоровья и очень помогает для похудания! Жаль только, что не всегда есть возможность туда попасть. Сейчас это как раритет, но традиции постепенно возрождаются.

        Ответить

      Написать ответ Cancel reply

      Your email address will not be published. Required fields are marked *

      Поиск по сайту
      Основное о русской бане  
      Главное по сайту
      Строительство бани
      Приступая к строительству бани
      Проектирование бани
      Виды фундаментов
      Канализация в бане
      Водоснабжение своими руками
      Вентиляция в бане
      Освещение
      Печи-каменки: общий обзор
      Фундамент под печь
      Как сделать дымоход
      Баня своими руками
      Отделка бани
      Отделка бани своими руками
      Пол в бане
      Как крепить вагонку
      Обшивка стен вагонкой
      Как сделать потолок
      Монтаж деревянной перегородки
      Полки своими руками
      Дверь для парилки
      Окна для бани
      Как сделать деревянный стол
      Предбанник
      Вешалка для предбанника
      
      Банные принадлежности
      От термометра до веника
      Что взять с собой в баню
      Запарник для веников
      Обливное устройство
      Подголовник своими руками
      Как выбрать банный набор
      Измерительные приборы
      Все о вениках
      Банные процедуры
      Банные процедуры
      Как правильно париться
      Как париться без веника
      Баня и похудение
      Массаж в бане
      Водные процедуры
      Как и что пить в бане
      Влияние бани на человека
      Ароматы и как их приготовить
      Эфирные масла
      Как правильно топить баню
      Как выбрать камни для каменки
      Как правильно дышать
      История бани
      Рубрики
      
      • Банные процедуры
        • Ароматы
        • Водные процедуры
        • Как и что пить в бане
          • Квас для бани
        • Массаж в бане
      • Баня своими руками
        • Вентиляция
        • Водоснабжение
        • Как построить русскую баню
        • Канализация
        • Планировки бани
        • Что надо знать о строительстве бани
      • Влияние бани на здоровье человека
      • Отделка бани
      • Печи для бани
      • Принадлежности и инвентарь
        • Все о банных вениках
        • Поделки для бани своими руками
      • Разные полезности
      • Это интересно
      Популярные
      • Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой
        Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой

        Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой Внутренняя отделка бани, а ...

      • Банный веник душу тешит да тело нежит
        Банный веник душу тешит да тело нежит

        Банный веник душу тешит да тело нежит Может ли заядлый парильщик представить себ...

      • Ароматы для бани и как их приготовить
        Ароматы для бани и как их приготовить

        Ароматы для бани и как их приготовить Еще с давних времен ароматы для бани служи...

      • Начинаем и строим баню своими руками
        Начинаем и строим баню своими руками

        Начинаем и строим баню своими руками Мало того, что мы строим баню своими руками...

      • Воздействие бани на человеческий организм
        Воздействие бани на человеческий организм

        Воздействие бани на человеческий организм Столько уже сказано о влиянии бани на...

      • Обливание холодной водой или закаливание в бане
        Обливание холодной водой или закаливание в бане

        Обливание холодной водой или закаливание в бане Еще один эффективный способ зака...

      Метки

      ароматы банные процедуры баня баня своими руками бассейн веники здоровье как построить баню каменка массаж напитки отделка печи для бани планировка принадлежности

      Поиск статей по Яндексу:



      Оставайся на связи

      Пишите нам

      Ваше сообщение было успешно отправлено. Спасибо!

      Яндекс.Метрика
      Copyright © 2012-2019 "Давай попаримся!"-сайт о русской бане и сауне | Все права защищены