Воздействие бани на человеческий организм
Столько уже сказано о влиянии бани на организм человека, что, казалось-бы, уже ничего нового высказать нельзя. Но, все-таки, обойти эту тему нельзя. Горячий пар – это дар природы, которым человек пользуется уже с незапамятных времен для лечения от многочисленных болезней, улучшения самочувствия, повышения умственной и физической работоспособности.
В бане не только смываешь грязь и скидываешь лишний вес, но и сбрасываешь со своих плеч груз повседневных забот и поправляешь здоровье. Правильно попаришься в баньке, крепко поспишь, а утром приходит озарение – и все проблемы решаются легко и непринужденно. Этому есть простое и научное объяснение: пар оказывает влияние на мозг человека, усиливая в нем кровообращение и подпитку кислородом, тем самым активизируя умственный процесс.
Ниже приведен перечень статей о пользе бани. Чтобы перейти в подборку этих статей, кликните по этой ссылке.
- Влияние бани на сердечно-сосудистую систему
- Баня и здоровье нервной системы человека
- Чем полезна баня и сауна для органов дыхания
- Польза бани для кожи человека
- Польза сауны и бани для мышц человека
- Польза от бани для опорно-двигательной системы
- О пользе бани. Обмен веществ
- Пищеварительная система и лечение баней
- Польза бани для мочевыделительной системы
- Можно ли беременным ходить в баню
- Баня при простуде. Польза или вред
- Дети в бане. Да или нет
Советую еще ознакомиться с этими статьями: - Банные процедуры и их секреты
- Ароматы для бани и как их приготовить
- Водные процедуры в бане
- Как и что пить в бане
Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!
Я страдаю повышенным артериальным давлением и до недавнего времени был уверен, что баня противопоказана. Но как показа практика и врач прописавший схему посещения бани (заход — 19 минут) доказали обратное, давление нормализовалось.
Это еще раз доказывает, что баня полезна для человека. Конечно, если пользоваться ей правильно.
Да, баня полезна. Баня для русского человека не только мытье, это настоящий ритуал. Удачи.
Баня и полезна и положительна, мне нравится эффект парения после нее. Спасибо.
Пользу бани переоценить нельзя. Мы решили построить свою, будем оздоравливаться!
Баня лучший способ укрепления здоровья и борьбы с разными заболеваниями.
Очень красивый и полезный сайт. Не зря говорят баня очищает не только тело, но и душу.
Замечательный у Вас сайт, давно к Вам не заходила, а зря — тут много интересного для любителей бани.
Хорошая статья и мультик понравился.
Хорошая статья и прикольный мультик
Баня это здорово.Мы с женой очень любим ходить в баню. Особенно, когда на улице мороз, вьюга.Как приятно попариться в компании друзей. Посидеть после парной за степенными разговорами…Эх, надо строить свою баню))
Если Вы приложите силы, то вполне можете построить себе, хотя-бы, небольшую баньку. Радости и удовольствия, не говоря уже о здоровье, она будет приносить великое множество.
Спасибо за отзыв!
Здравствуйте, очень полезно попариться, это бесспорный факт, может быть не столько для здоровья, сколько для души, сам с детства бываю в бане, отец на даче построил, но есть к вам вопрос, я очень долго искал японскую баню в Москве (ну или в Питере), так и не нашел, может быть вы знаете, есть такая или нет?
Баня — это образ жизни, особенно для тех, у кого она есть. На вопрос о японской бане: в таком виде, как русские бани, я не встречал. Продаются отдельные комплектации купелей и сухих деревянных ванн (офуро). Все остальное придется доделывать своими силами по образцу и подобию. Но, это дорогое удовольствие.
Спасибо, жаль, но по всей видимости придется быть одним из первооткрывателей:)
В бане долго не выдерживаю. Люблю джакузи:)
Завидую людям, которым можно воспользоваться всеми прелестями русской бани! К сожалению, при моем диагнозе банька противопоказана, очень и очень жаль. Спасибо за интересный и весьма полезный сайт, всё в нем пропитанно искренним интересом и любовью.
Ой, какая классная у вас тема сайта! Баню очень люблю.
Я хоть и не могу париться долго, но помыться в бане все равно люблю
Баня имеет много «полезностей», но вот противопоказания у неё тоже есть. К сожалению, у меня имеются таковые…:-(
Пробовал разные бани. Но, вот русская мне больше всего нравится. Очень точное выражение про баню «Как будто заново родился». Очищается и душа и тело.
Спасибо.
Успехов.
Банька — это это исконно славянское!
В то время, как Европа в средние века придумывала всякие приспособления, чтобы почесать свое немытое тело, в России даже самый захудалый мужичок парился в баньке каждую неделю. Такая славная традиция.
С удовольствием походила по Вашему сайту!
Баня испокон веков была лучшим профилактическим и лечебным средством от всех болезней. Жаль только, что в условиях мегаполиса трудно найти настоящую баню.
Баня — это наше всё!
Баня- отличная для здоровья вещь! А еще с веничком!.
положительное влияние баньки на организм доказано вековыми применениями многих поколений
Да, банька очень полезна для здоровья и очень помогает для похудания! Жаль только, что не всегда есть возможность туда попасть. Сейчас это как раритет, но традиции постепенно возрождаются.