Ароматы для бани и как их приготовить
Еще с давних времен ароматы для бани служили для создания особого душистого запаха. На Руси настои ароматов для бани использовались и в лечебных целях. До нас дошло множество рецептов приготовления этих целительных снадобий. Так, отвары, полученные при распаривании березового веника, не только создают приятный аромат в парной, но и целебно влияют на центральную нервную систему, которая стимулирует деятельность всех органов человека и, как следствие, способствует выздоровлению от многих недугов.
Как пользоваться ароматами для бани
Отвары (лат. Decoctum) — не дозированная жидкая лекарственная форма, представляющая собой водное извлечение из лекарственного растительного сырья, специально приготовленного для этой цели, предназначенная для внутреннего или наружного применения.- Википедия
Чтобы получить максимальную целебную пользу от отваров, надо знать, где и как ими пользоваться. Не скажу ничего нового, но главное место их применения – это парилка. Нельзя сразу поливать камни отваром, потому что слишком большая температура отрицательно скажется на качестве пара и многие полезные свойства будут утрачены. К тому же, может появиться неприятный запах гари. Очень полезно в парной перед поливкой разложить свежие еловые или березовые ветки. Вроде бы простое действие, но какой благоухающий аромат леса вы получите!
Первый раз камни надо поливать простой горячей водой. Затем сразу, когда камни немного остыли, бросить на них порцию приготовленного отвара. После чего опять полить чистой водой. Поочередно бросая чистую воду и отвар, вы почувствуете, как парилка наполняется его неповторимым ароматом. Следите за тем, чтобы жидкость расплескивалась широким веером, захватывая как можно больше камней в дальней части печи. Главное правило поливки камней – лучше меньше жидкости, но чаще ею поливать.
Вот еще простой и быстрый способ ароматизировать воздух в парилке. Окуните веник в приготовленный отвар и энергично разбрызгайте его по стенам и полкам. Тут же почувствуете благодатный дух. Многие завсегдатаи бани поливают раскаленные камни пивом или квасом. Это хороший способ для дополнительной ароматизации вашей парилки. В завершении, лучше подливать на камни вдвоем. Один бросает чистую горячую воду, а другой сразу же отвар со снадобьями.
Как правильно приготовить отвар
Лучше всего использовать эмалированную посуду. Подойдет и посуда из нержавеющей стали. Отвар надо готовить из расчета столовой ложки сбора на стакан воды. Вначале засыпьте сухую смесь, а затем залейте кипятком и поставьте на большой огонь. Не забудьте накрыть кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, уменьшите подачу тепла до минимума и кипятите еще около 45-60 минут. Затем накройте кастрюлю кухонным полотенцем и томите его до полного охлаждения. Охлажденную жидкость надо профильтровать через сито или марлю и разлить по стеклянным бутылкам. Хранить надо в темном и прохладном месте.
Обычно таким образом приготавливают отвар на два-три месяца. Чтобы он лучше сохранялся, можно в бутылку налить немного спирта. Чайную ложку вполне достаточно. Норма расхода – 100-150 миллилитров на таз горячей воды.
Какие же существуют ароматы для бани и для чего они нужны? На этот вопрос, а также об их рецептах, можно будет посмотреть в следующих статьях:
- Эвкалиптовый отвар.
- Хвойный.
- Мятный.
- Из зверобоя.
- Липовый.
- Настой душицы.
- Настой из чабреца (тимьяна).
- Отвар мать-и-мачехи.
- Из ромашки.
- Перейти в подборку статей о банных ароматах.
Перейти в основную статью о банных процедурах.
Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!
Я беру 3-4 крупных зубчика чеснока, режу…не мну, а именно режу на мелкие кусочки, заливаю 1,5 литрами воды. минут 15 настаиваю на водяной бане,ночь настаиваю, а после процедив сливаю в бутыль и в баню. После продува, просушки парилки поддаю на каменку…многим нравиться, специально приходят на чесночный пар.С хреном поступаю аналогично.
всем здоровья и легкого пара
Интересный рецепт, первый раз слышу. Наверное, хорош от простуды. Обязательно попробую. Спасибо!
Мне больше всего нравится в бане пивной запах, когда поливаешь камни в парилке смесью воды с пивом.
С хлебным квасом тоже запах отличный. Плохо то, что на камнях остается налет. Приходится их чаще мыть.
Я делала для бани специальную воду с эфирными маслами. Или просто занести плошку, тарелочку с налитым чистым эфирным маслом. Никаких брызганий на стены или камни! Эфирное масло под действием жара само растворится в воздухе.
Но нужно знать, какое масло взять. Прежде, чем заниматься ароматерапией, стоит узнать влияние конкретного эфирного масла на психику и физическое тело человека.
Все правильно — эфирное масло имеет высокую степень летучести. Вообще, что касается бани, надо знать и уметь применять с пользой для своего здоровья.
В детстве в баню парную ходили каждую неделю, несмотря на наличие ванны( правда, в коммуналке). А после была раза два в деревенской — очень понравилось! В городе одной ходить как-то не хочется, а «банной компании» у меня нет.
Да, чувствовался запах гари после сбрызгивания камней травяными отварами. Не знали потому что, что нужно остудить камни, обливая их водой. Но теперь грамотно наслаждаться будем ароматами! Твит! Спасибо за советы! 🙂
Радостно, что Вам пригодился мой совет. Всего-то надо — предварительно полить камни простой водой. Спасибо за отзыв!
Банный аромат радует душу и приносит дополнительное удовольствие для тела. Спасибо за рекомендации!
Да, аромат в бане должен быть не только приятным, но и целебным. Спасибо за новые знания! Твитнул.
Здорово, что можно ароматы для бани держать в бутылках подолго 🙂 А Ароматерапия не только полезна, но и весьма прияна!т
Идея с елкой, конечно, оригинальная, мне бы в голову такое не пришло…
Спасибо за информацию! Теперь знаю как правильно наполнить парную ароматом. Постепенно расплескивая и веером.
Спасибо за статью! Попробуем применить!
Удачи!
Липовый отвар, или хвойный…. Представляю какая полезная ароматерапия!
Сколько интересного узнала!!! А я только аромасла использую… А тут все такое доступное и натуральное.Спасибо, много на даче растёт, ох, как мне это нравится!!!
Аромотерапия в бане!!! Это тоже очень полезно.
А мы ещё любим пиво взять в баню, но не для пития, а на голову выливаем, а остаток на себя, красивых! Запах идёт м-м-м…
А волосы становятся густые, пушистые, оживают будто.
Только пиво нужно выбирать хорошее, «броженистое».
Баню вообще люблю очень сильно, всей семьей паримся, и дочку маленькую приучаем. У нас стабтльно каждый выходной суббота — банный день, считаю, это здоровье, а статья про травы хорошая, я тоже люблю с травами, и еще чай пить травяной после бани, кружек по 5-6…))))
Вы нас прямо соблазнили ароматами трав. Придется ехать в баню.
Полезная
информация. Пойду в баню попробую!
Я уже ощущаю ароматы,как будто бы в бане.Очень люблю русскую баню.Спасибо за советы.
Эх банька. Все никак не построю я себе русскую баньку. Уже знаем как и отвары готовить. Спасибо.
Баня, да ещё с ароматами — сказка!
Замечательно, спасибо, будем готовить ароматы
Как я люблю все эти ароматы!
Спасибо за советы, очень люблю баню душистую, с травами.
Замечательная статья, очень люблю ходить в баню , именно для здоровья. Приготовлю по вашим рецептам отвары.