Полезные статьи сайта
  • Выбор-планировки
  • Расчет-ленточного-фундамента
  • проект-бани
  • пол своими руками
  • полки для бани
  • оптоволоконное освещение
  • cведения о банных печах
  • дрова для бани
  • Фундамент под печь
  • Банные хитрости
  • Правила банных процедур
  • Душ в бане
  • Самомассаж в бане
  • Питьевой режим в бане
  • Рецепты квасов

Посмотреть приветствие

Без бани нам как телу без души

- А. Толстой

русская баняВряд ли у кого-нибудь возникали сомнения о пользе бани. Это и укрепление здоровья, и снятие стресса, и омоложение организма... Часто возникает вопрос, а какая баня все-таки лучше: русская, финская сауна или турецкая? А, может быть – японская? Этот вопрос задает себе почти каждый человек. Ответить на него однозначно невозможно. Во-первых, надо представлять себе с какой целью ты идешь в баню – помыться, попариться, снять психологический стресс или физическую усталость. А, во-вторых, может Вы имеете цель поправить здоровье?

В своем блоге я постараюсь наиболее полно ответить на эти и на многие другие вопросы. Как построить баню, парилка и ее внутренняя отделка, печи для бани, каменки, веники березовые и дубовые, ароматы, банные принадлежности – все это дополняет друг друга и имеет большое значение для нашего здоровья. Надеюсь, что мои статьи, размещенные в рубриках этого сайта, будут ответом на многие вопросы моих посетителей и помогут на практике при строительстве бани своими руками.

Интерес к банным процедурам не только падает, а возрастает с каждым годом. И не только в России. Ведь, человек, посетивший баню, вбирает в себя оздоровительную силу пара, выходит оттуда помолодевшим и с отличным настроением. Недаром, испокон веков у русских людей фраза „С легким паром” означает почти как поздравление с обретением новой жизни. Слова «как заново родился» только подтверждают это!

Давай попаримся!

С легким паром, друзья!

otvar-romashki-02

Отвар ромашки для бани Отвар ромашки в чисто виде в бане не используется, но как дополнение к банным коктейлям он является незаменимым средством. С давних времен известны составы лекарственных сборов, которые применялись в русской бане нашими далекими предками. Создавая целебные ароматы в парной, они лечились от многих заболеваний, в том числе, от простуды, тонзиллита, ларингита ...

mat-i-machexa-primenenie-02

Трава мать-и-мачеха – отвары и их применение в бане Еще одно растение – трава мать-и-мачеха, применение которой в русской бане вполне объяснимо. Ведь это одно из многих лекарственных растений, заслуженно применяемых в народном знахарстве с древних времен. Еще во времена Древней Греции Гиппократ назначал своим больным микстуры на основе мать-и-мачехи для лечения от простудных заболеваний ...

aromaty-dlya-parnoj-01

Ароматы для парной. Чабрец (тимьян) Тимьян или чабрец в большом перечне ароматов для парной занимает свое заслуженное место. Как и многие целебные травы, это растение упоминается с давних времен и не случайно оно почиталось как божественная трава, дарующая не только здоровье, но и жизнь.

Баня и чем полезна душица

Чем полезна душица в бане Пришла пора рассказать, чем полезна душица и ее аромат в бане.  Иногда ее еще называют «материнкой» из-за способности лечить женские болезни. Но не только этим полезна душица. Перечень целебных свойств этого лекарственного растения известен с давних времен, и наши далекие предки неспроста использовали отвары душицы в бане для лечения от многих  заболеваний. Одно ...

Отвар липы для бани

Банный отвар липы Издавна отвар липы считался незаменимым средством для лечения паром в русской бане. Воспетая в стихах и былинах, она широко распространена в России. Целебные свойства липы трудно переоценить. Лечебным эффектом обладают не только ее цветки, но и почки, листья, кора и древесина. Не всем известно, что активированный уголь изготавливается, в том числе, и ...

otvar-zveroboya-02

Отвар зверобоя в бане Не секрет, что отвар зверобоя – одно из самых распространенных лекарственных растений, издавна и успешно применяемых в народной медицине и в русской бане. Оно широко распространено по всей территории России и узнаваемо многими людьми. Имеется около ста его видов, но самый распространенный – это зверобой обыкновенный (продырявленный). Произрастает в сухих и ...

...1020...23242526...30...
Новое на сайте
Поиск по сайту

Основное о русской бане

Главное по сайту
Строительство бани
Приступая к строительству бани
Проектирование бани
Виды фундаментов
Канализация в бане
Водоснабжение своими руками
Вентиляция в бане
Освещение
Печи-каменки: общий обзор
Фундамент под печь
Как сделать дымоход
Баня своими руками

Отделка бани

Отделка бани своими руками
Пол в бане
Как крепить вагонку
Обшивка стен вагонкой
Как сделать потолок
Монтаж деревянной перегородки
Полки своими руками
Дверь для парилки
Окна для бани
Как сделать деревянный стол
Предбанник
Вешалка для предбанника

Банные принадлежности

От термометра до веника
Что взять с собой в баню
Запарник для веников
Обливное устройство
Подголовник своими руками
Как выбрать банный набор
Измерительные приборы
Все о вениках

Банные процедуры

Банные процедуры
Как правильно париться
Как париться без веника
Баня и похудение
Массаж в бане
Водные процедуры
Как и что пить в бане
Влияние бани на человека
Ароматы и как их приготовить
Эфирные масла
Как правильно топить баню
Как выбрать камни для каменки
Как правильно дышать
История бани
Рубрики

Популярные