Воздействие бани на человеческий организм Столько уже сказано о влиянии бани на организм человека, что, казалось-бы, уже ничего нового высказать нельзя. Но, все-таки, обойти эту тему нельзя. Горячий пар – это дар природы, которым человек пользуется уже с незапамятных времен для лечения от многочисленных болезней, улучшения самочувствия, повышения умственной и физической работоспособности.
Полезные статьи сайта
Посмотреть приветствие
Без бани нам как телу без души- А. Толстой
Вряд ли у кого-нибудь возникали сомнения о пользе бани. Это и укрепление здоровья, и снятие стресса, и омоложение организма... Часто возникает вопрос, а какая баня все-таки лучше: русская, финская сауна или турецкая? А, может быть – японская? Этот вопрос задает себе почти каждый человек. Ответить на него однозначно невозможно. Во-первых, надо представлять себе с какой целью ты идешь в баню – помыться, попариться, снять психологический стресс или физическую усталость. А, во-вторых, может Вы имеете цель поправить здоровье?
В своем блоге я постараюсь наиболее полно ответить на эти и на многие другие вопросы. Как построить баню, парилка и ее внутренняя отделка, печи для бани, каменки, веники березовые и дубовые, ароматы, банные принадлежности – все это дополняет друг друга и имеет большое значение для нашего здоровья. Надеюсь, что мои статьи, размещенные в рубриках этого сайта, будут ответом на многие вопросы моих посетителей и помогут на практике при строительстве бани своими руками.
Интерес к банным процедурам не только падает, а возрастает с каждым годом. И не только в России. Ведь, человек, посетивший баню, вбирает в себя оздоровительную силу пара, выходит оттуда помолодевшим и с отличным настроением. Недаром, испокон веков у русских людей фраза „С легким паром” означает почти как поздравление с обретением новой жизни. Слова «как заново родился» только подтверждают это!
Давай попаримся!
С легким паром, друзья!
Начинаем и строим баню своими руками Мало того, что мы строим баню своими руками, важно еще правильно начать строительные работы. Строительство бани своими руками – задача не из легких, как это может показаться. Надо иметь, хотя бы, минимальные навыки по столярным и плотницким делам, и не только по ним. Что, если Вы захотите иметь небольшой бассейн? ...
История бани от Древнего Рима до Руси Из истории бани известно, что они строились еще в древние времена в Египте, Древнем Риме, Китае и Индии. Именно в этих странах они были наиболее комфортабельными и предназначались не только для мытья, но и были прекрасным местом для отдыха и занятий физическими упражнениями.
Как сушить веники для бани В предыдущей статье я рассказал, как заготовить банные веники для бани. Пришла пора рассказать, как сушить веники. От этой операции зависит многое. Можно все сделать правильно, но в процессе сушки загубить все дело. Поэтому надо отнестись к этому с полной ответственностью, чтобы не было мучительно больно за напрасный труд. Важно знать ...
Банный веник душу тешит да тело нежит Может ли заядлый парильщик представить себе русскую баню без веника? Да это просто немыслимо! С незапамятных времен банный веник стал ее символом – столько про него сложено поговорок и пословиц. Самый главный банный атрибут, без которого невозможно представить себе парилку.
Какая баня лучше - русская или финская Сказать, какая баня лучше, не так просто. Например, русская и финская бани имеют свои особенности и достоинства. Турецкая баня, как и японская, в России не так широко распространена среди любителей попариться, но тоже имеет своих постоянных посетителей. В настоящее время известно множество различных видов, форм и конструкций бань. ...
Новое на сайте
- Как собрать сруб бани на фундаменте
Как собрать сруб бани на фундаменте Одно из важных условий при строительстве бани своими руками – эт...
- Выбираем методы очистки сточных вод для бани
Основные методы очистки сточных вод для канализации в бане Какие существуют методы очистки сточных в...
- Проектируем оконные и дверные проемы в рубленной бане
Размещаем оконные и дверные проемы в бане из сруба Следующий этап после проектирования деревянных ст...
- Деревянная баня 5×6 метров – чертежи бревенчатых стен
Деревянная баня 5x6 – проектируем бревенчатые стены Продолжаем проектировать сруб бани 5x6 метров. Н...
- Проектируем первый венец сруба бани 5×6 метров
Создаем первый венец сруба бани 5 на 6 метров Продолжаем создавать своими руками проект бани 5x6 мет...
- Что такое сруб и его основные виды
Что такое сруб и его основные виды Эта статья даст ответ на вопрос о том, что такое сруб. Ведь, преж...
- Подставка для ног в бане
Деревянная подставка для ног в бане Мы постоянно пытаемся улучшить условия пребывания в бане, чтобы...
- Как использовать бамбуковый веник для бани
Бамбуковый веник – что это и как им пользоваться в бане Нельзя обойти стороной и не поговорить о бам...
- Решетка для бани своими руками
Деревянная решетка для бани своими руками На этот раз речь пойдет о том, как сделать своими силами д...
- Обливное устройство для бани
Делаем обливное устройство для бани На этот раз попробуем сделать своими руками обливное устройство...
- Делаем запарник для веников с крышкой
Как сделать запарник для бани с крышкой Наконец пришла пора заняться изготовлением собственного запа...
- Подголовник для бани своими руками
Как сделать деревянный подголовник для бани На этот раз пришла пора изготовить деревянный подголовни...
Поиск по сайту
Главное по сайту
Приступая к строительству бани
Проектирование бани
Виды фундаментов
Канализация в бане
Водоснабжение своими руками
Вентиляция в бане
Освещение
Печи-каменки: общий обзор
Фундамент под печь
Как сделать дымоход
Баня своими руками
Отделка бани своими руками
Пол в бане
Как крепить вагонку
Обшивка стен вагонкой
Как сделать потолок
Монтаж деревянной перегородки
Полки своими руками
Дверь для парилки
Окна для бани
Как сделать деревянный стол
Предбанник
Вешалка для предбанника
От термометра до веника
Что взять с собой в баню
Запарник для веников
Обливное устройство
Подголовник своими руками
Как выбрать банный набор
Измерительные приборы
Все о вениках
Банные процедуры
Как правильно париться
Как париться без веника
Баня и похудение
Массаж в бане
Водные процедуры
Как и что пить в бане
Влияние бани на человека
Ароматы и как их приготовить
Эфирные масла
Как правильно топить баню
Как выбрать камни для каменки
Как правильно дышать
История бани
Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой Внутренняя отделка бани, а ... Банный веник душу тешит да тело нежит Может ли заядлый парильщик представить себ... Ароматы для бани и как их приготовить Еще с давних времен ароматы для бани служи... Начинаем и строим баню своими руками Мало того, что мы строим баню своими руками... Воздействие бани на человеческий организм Столько уже сказано о влиянии бани на... Обливание холодной водой или закаливание в бане Еще один эффективный способ зака...Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкойБанный веник душу тешит да тело нежитАроматы для бани и как их приготовитьНачинаем и строим баню своими рукамиВоздействие бани на человеческий организмОбливание холодной водой или закаливание в бане